母乳冷凍保存!






産まれた直後から、



わーと言ってる間に産まれたベビーが

誰も教えてないのに口をパクパクしだして、

食欲あるね!と看護婦さんに言われ、

そのままおっぱいに吸い付かせられ、、、








↑そー、この、分娩室ですぐにでしたね~~



そこから


流れのままに、


いつのまにか当たり前の如く母乳育児生活が始まっていたわけですね、、


わおー(^-^)!






そして、私の場合はおっぱいの出が良いのと


コイモも良く飲むので順調に、


1ヶ月過ぎてアゴや太ももにもシワが増え、


ムチムチしてきたわけであります。。\(^o^)/


ブヒブヒーーーっ!









で、



そろそろ私も、


ASBに復活する為に準備をしよーと、、


出来ればこのおっぱいごと、
コイモにおいて行きたい位なんですが~



そんな訳にもいかないので、



粉ミルクを買ってはみたものの…




やはり、せっかく母乳が出るので



家計も助かるし
できるだけ母乳は栄養満点で免疫が上がるぞ!と、


できる限り自分のおっぱいを飲ませた方が良いzo~~\(^o^)/とゆうことで、



病院で教わってきた、


母乳を冷凍保存するパックを使う事にしました!\(^o^)/


このカネソンの母乳パックがいいんです!!!




無菌なベビーが飲むから衛星にも気をつけないといけなくて、


母乳は取り扱い注意が必要!~~らしーです!



病院で買ったのが25CCの小袋だったので、


とりあえず8袋全部使いきろーと、


頑張って、100cc絞ってみました!!!( ̄▽ ̄)


が、1時間かかりました。。↘︎(*_*)







慎重に袋に分けて~、丁寧に並べて冷凍庫へ!!!

冷凍すると、3週間、栄養や免疫はそのまま保存できるみたいです\(^o^)/







お水で解凍~~後哺乳瓶に出して


赤ちゃんと同じ体温くらいに温めるんですね、、



哺乳瓶は哺乳瓶除菌マシーンにいれて5分チンすると24時間除菌されてるみたいです。。





はじめは面倒くさがって説明書も見なかったでしたが…σ(^_^;)



そして魚嫌いなエミイモですが、


コイモがポカチンにならないよーに、


カルシウムと鉄分がある唯一の、頭が良くーなる~魚!





煮干しだけは食べてます。。

うちで魚はあとシャケフレークだけ、、σ(^_^;)


でも、ある程度張って貯めて一気に絞らないと効率がわるーい!!!


でも、おっぱいの張り具合が毎日違うんだこれが。。。(-。-;



体質と食べ物で、それは人によりけりらしく、、



私は何食べたら良いのか、イマイチ把握していまぺん。。。





授乳期の栄養所要量は2500キロカロリーらしく、


たんぱく質80g、鉄20mg!
アスリート並の食事と同じらしいのです。。


育児労働と授乳はまさに運動選手並という事になります。



だからと言ってダイエットで食事を減らしたりすると

良い母乳が出なくなってしまいます。



と言うことで、毎日パイナップル食べまくり~と玄米と、牛乳にミロ混ぜて飲んでたり~~\(^o^)/






◆おすすめの食材

肉、レバー、牡蠣、あさり、
ほうれん草や小松菜、
卵や牛乳も摂りすぎなければアレルギーの心配は不要です。
卵1個、牛乳も1~2杯は摂取しましょう。

また青菜を沢山食べると乳質がよくなり、さらっとした詰まりにくい母乳になります。


らしーですが、青菜てなんだ???

青い菜っ葉ですかね、、???


でも、友達が来るとちょーしにのって、


うちにいては作れない、

パンにからあげに海老フライに~~
揚げ物祭り~~!!!


してしまう事もしばしば。。d(^_^o)






結局お腹がやたら空くので、おやつも食べてしまいます。。


でも、なんか、!!!


私の今の所の分析によると、


内容以上に、


ちゃんと3食食べる!



コレが一番おっぱいがちゃんと溜まるような気がします!(^-^)!


病院生活8時、12時、18時、多少ずれてもある程度決まった時間に、


もちろんバランスいーのが1番ですが、



3食おかずと炭水化物も食べる!\(^o^)/



これが基本ぽいですね~~!!!\(^o^)/!!!




で、


冷凍でなく冷蔵庫で保存した母乳は24時間まで大丈夫だそう。。


なので、


そもそもおっぱいしか飲んだこと無いコイモは


哺乳瓶で飲むのか?、


とゆーことで、除菌した哺乳瓶におっぱい絞ってあげてみたら。。。


ぎゃん泣きしまくって飲みませんでしたショックーーー!(>_<)




でも、よくよく検証してみたら…


私がただ、哺乳瓶の口の裏蓋みたいのを取ってなくて、ミルクが吸えてなかったみたいで



リベンジして


牛になった気分でまた哺乳瓶におっぱい絞りをして


お父さんやまーたんに、あげる練習して貰いましたyo!!.






ちゃんと飲んでる~~!\(^o^)/

でも飲みながら寝ちゃって、半分捨てました(-。-;

量も考えないといけません、、






まーたんはゲップ出しも上手~~\(^o^)/







そして!


カネソン100ccパックを100枚買ってきたので、


頑張って150ccを、
40分で絞り出しましたyo!!!←へんな報告ですけど~~








出来るだけ貯めて、保存できるよーに頑張るぞー!


絞って準備できたら~~



預け慣らしに、ASBに繰り出しましょーわーーーー!!!\(^o^)/







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